Organiser votre venue

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La relation thérapeutique est une rencontre entre un thérapeute et une personne qui exprime un désir de changement en vue d’un mieux-être.

Avant de consulter, il est toujours pertinent de faire un bilan médical afin d’identifier les causes physiques éventuelles d’une problématique.

  • Une consultation se prépare

Il est préférable de prendre rendez-vous quelques jours avant la séance.
De cette manière, vous pouvez prendre le temps de bien réfléchir à votre demande et être plus présent à vous-même en notant des informations utiles en vue du rendez-vous.

  • Un nombre de séances variable

La première consultation vous offre un espace sécurisant pour exprimer votre problématique et faire connaissance. Je vous détaille mon approche et le cadre de notre collaboration. C’est aussi le moment où vous vous engagez à être acteur de votre changement. C’est une phase très importante car le reste du travail en découle.

Attention: il n’y a pas de diagnostic médical ou d’analyse posés. 

  • Votre implication doit être totale

Même lorsque des changements arrivent dès la fin de la première consultation, il est vivement conseillé de se revoir une ou plusieurs fois. De cette manière vous consolidez vos apprentissages pour atteindre des changements efficaces et durables. Je suis amenée à vous donner des exercices à faire chez vous. Il est important de les faire régulièrement et en conscience.

Pour prendre rendez-vous, c’est par ici

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