Les fêtes de fin d’année sont souvent propices aux cadeaux vers l’extérieur.
Il est encore plus facile de s’oublier soi-même à cette période de l’année…
Fidèle à moi-même, je ne vous propose pas de jeux concours pour gagner des accessoires et du consommable mais plutôt un simple calendrier de l’Avent.
Chaque jour, offrez-vous un temps de reconnexion à vous-même en suivant la proposition notée.
Au programme
Du self love, du care, de la pleine conscience, des idées accessibles, de la gratitude, de la fierté et de la joie !
A pratiquer en pleine conscience, à savourer par les 5 sens et à ressentir pleinement afin d’ancrer durablement du positif !
Bonus
Le partager à une personne de votre entourage par jour
calendrier avent à télécharger en format PDF
