La PNL qu’est ce que c’est ?
PNL: c’est un acronyme qui signifie « Programmation Neuro Linguistique »
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Comment ça marche ?
Élaborée dans les années 70, elle se définit comme l’étude des comportements acquis.
La PNL s’intéresse à la modélisation des comportements. De cette manière, nous pouvons agir sur les comportements limitants et mettre en place des comportements aidants.
Elle ne s’intéresse pas aux causes (pourquoi…?) mais à la résolution d’une problématique (comment faire pour …?).
Programmation: parce que l’humain met en place, de manière consciente ou inconsciente des programmes ou apprentissages (croyances, comportements, façons de penser..)
Neuro: ces programmes sont inscrits dans nos neurones
Linguistique: le langage, verbal, non verbal et para-verbal, permet le partage d’informations, d’expériences ou des programmes enregistrés.
C’est en écoutant attentivement l’autre qu’on comprend ses problématiques et sa vision du monde.
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À quoi ça sert la PNL ?
C’est est une technique de communication non violente (CNV).
Elle offre une grille de lecture qui permet la résolution de difficultés relationnelles en revoyant son mode de fonctionnement. Grâce à la PNL, définir des objectifs réalistes et changer son regard sur le monde est accessible à chacun.
Elle est souvent complémentaire à l‘Hypnose Ericksonienne.
Quelles problématiques peut-on traiter avec la PNL?
- Amélioration de la confiance en soi
- Stimulation de la créativité
- Développement de son potentiel
- Acquisition d’une autre façon de voir le monde
- Travail sur des troubles comportementaux
- Définition et atteinte d’objectifs selon une grille précise
- Travail sur les croyances
- Configuration et reconfiguration d’ancrages
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