Stéphanie Doe

Pour faciliter le changement et dénouer les blocages en douceur, je prends votre Être en compte dans sa globalité.
Grâce à mes différentes formations, je vous propose un accompagnement créatif, soutenant, à votre rythme.
Je peux utiliser plusieurs outils efficaces et respectueux de votre bien-être.

Thérapies orientées solutions
Cette approche présuppose que chacun de nous possède en lui les ressources nécessaires à son changement. Il suffit de l’aider à s’y connecter.

• La PNL est une technique de communication non violente (CNV) Elle offre une grille de lecture qui permet la résolution de difficultés relationnelles en revoyant son mode de fonctionnement. Grâce à la PNL, définir des objectifs réalistes et changer son regard sur le monde est accessible à chacun.

• L’Hypnose Ericksonienne permet un travail avec l’inconscient pour reconfigurer en douceur un comportement ou une croyance devenu obsolète. Elle permet aussi de d’optimiser son potentiel et accéder à ses ressources intérieures.

Energétique
Toutes les charges émotionnelles sont ancrées dans le corps ainsi que dans notre inconscient. Un travail énergétique permet de déprogrammer un mauvais ancrage.

• L’EFT est une technique psychocorporelle de libération émotionnelle
Par stimulation digitale de points énergétiques tout en restant en contact avec un souvenir douloureux, le praticien accompagne à l’évacuation d’énergie bloquée.

Autres outils
J’aime à m’inspirer d’outils issus d’autres approches lorsque je leur trouve du sens.

• L’art thérapie est une façon très créative de renouer le dialogue avec soi-même. Il permet de s’exprimer au delà du verbal et accompagne à une meilleure compréhension de soi.

• Le coaching propose des outils efficaces, simples à investir et qui favorisent des prises de conscience visibles.