Grâce à des exercices psycho-corporels, vous pourrez:
○ Travailler l’image et l’estime de vous
○ Acquérir de la confiance en vous
○ Apprendre à dire oui/ non
○ Poser des limites, vous connaitre
○ Lâcher-prise
○ Dénouer des blocages liés au vécu
○ Vous détacher de vos croyances
○ Gagner en harmonie intérieure
○ Vous connecter à vos ressentis