Avec l’hypnose, votre potentiel se révèle
En hypnose, en transe hypnotique, vous vous (re)découvrez en pleine possession de vos ressources et capacités.
L’hypnose, une sensation agréable de rêverie
L’état d’hypnose, ou transe hypnotique, est différent du sommeil. Vous êtes conscient de ce qui se passe en séance et à la fois connecté.e à vous-même, à votre potentiel créatif. Vous êtes comme observateur de vous-même et vous savez qu’un travail profond se fait.
Vos pensées s’articulent plus librement et les associations d’idées émergent parfois de manière irrationnelle. Et c’est très bien comme cela car c’est ainsi que le travail se fait au mieux. En se libérant de la façon de penser rationnelle et séquentielle. En accédant à un fonctionnement plus arborescent et libre.
Durant laquelle vous êtes libre
Dans tous les cas, vous êtes libre. Libre de vos paroles, de vos mouvements. Paradoxalement, c’est comme si vous lâchiez-prise pour mieux retrouver le contrôle de vous-même.
Le travail avec l’inconscient: le cœur de la séance
Parfois, à votre rythme, il arrive que l’entrée sous hypnose soit déjà amorcée durant l’entretien.
Cet état facilite l’accès à d’autres ressources, à la modification de certains processus ou comportements pour atteindre vos objectifs. La séance se déroule dans un état d’hypnose léger ou parfois approfondit.
Je n’ai pas besoin de tout savoir. S’il y a des choses que vous voulez garder pour vous, vous ne les direz pas, même dans un état profond d’hypnose
La sortie de l’état hypnotique
En douceur, vous émergez de cet état avec, très souvent, une agréable sensation de bien-être.
Et comme une des choses importante est de pouvoir apprécier et remarquer les changements qui ont eu lieu, vous reviendrez au présent dans un état de conscience plus ordinaire afin d’en profiter pleinement le jour même et les suivants.
Quelques effets de la transe hypnotique
Chacun expérimente l’hypnose à sa manière, néanmoins, on retrouve souvent ces effets physiques ou psychiques de la transe hypnotique
- sensation de légèreté
- impression de chaleur
- engourdissement
- clignements des yeux
- bâillements
- petits mouvements involontaires
- focalisation sur l’un des sens
- perceptions plus intenses
- montée d’émotion
- accélération ou diminution des pensées
- perte de la notion du temps
Je n’en dévoile pas plus; l’hypnose est une expérience qui se vit de l’intérieur…
